Juego y aburrimiento

Ansiedad por separación en perros: señales y cómo ayudarle

Algunos perros no se aburren cuando se quedan solos: lo pasan realmente mal. La ansiedad por separación tiene solución en la mayoría de los casos, pero requiere paciencia y un plan.

Actualizado el 27 de septiembre de 20263 min de lecturaEquipo de Praluno
Braco de Weimar, raza muy apegada a su familia
Foto: Rufus46 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Respuesta rápida

Sospecha de ansiedad por separación si tu perro ladra, aúlla, destroza (sobre todo puertas y ventanas), babea o se hace pis solo cuando se queda solo, y se angustia al ver que te preparas para salir. Ayúdale entrenando la soledad de forma muy gradual, sin castigos, con salidas y llegadas tranquilas y actividades que le relajen. Si es intenso, busca ayuda de un veterinario o un educador canino que trabaje en positivo.

Aburrimiento o ansiedad: la diferencia importa

Un perro aburrido rompe cosas porque le sobra energía y no tiene nada mejor que hacer; suele mejorar con más ejercicio y juego. Un perro con ansiedad por separación siente angustia real al quedarse solo, y el ejercicio, aunque ayuda, no es suficiente. Si tu perro solo se aburre, tienes ideas en cómo entretener a un perro solo en casa.

Señales de ansiedad por separación

  • Ladridos, aullidos o lloros continuos poco después de que te vayas.
  • Destrozos centrados en puertas, marcos y ventanas (intenta salir a buscarte).
  • Pis o cacas en casa, aunque esté educado.
  • Babeo, jadeo intenso o temblores.
  • Te sigue a todas partes y se angustia cuando coges las llaves o el abrigo.
  • Recibimientos desbordados, como si hubieras estado fuera semanas.

Por qué ocurre

No hay una única causa. Influyen la genética y el carácter, la falta de costumbre a estar solo (muy habitual en perros adoptados o tras temporadas de mucha compañía, como vacaciones o teletrabajo), cambios bruscos de rutina o de casa y experiencias negativas. Algunas razas muy apegadas, como el braco de Weimar, parecen más propensas.

Cómo ayudarle, paso a paso

  1. Descarta problemas médicos con tu veterinario (el pis en casa, por ejemplo, puede tener causas físicas).
  2. Evita, por ahora, las ausencias largas que superan lo que tolera: familiares, vecinos, guardería o llevarle contigo mientras trabajáis el problema.
  3. Entrena la soledad en pasos muy pequeños. Sal unos segundos y vuelve antes de que se inquiete. Aumenta el tiempo poco a poco. Si llora, has ido demasiado deprisa: vuelve al paso anterior.
  4. Desactiva las señales de salida. Coge las llaves, ponte el abrigo… y siéntate en el sofá. Repite hasta que no le den importancia.
  5. Salidas y llegadas tranquilas. Sin despedidas dramáticas ni fiestas al volver: salúdale cuando esté calmado.
  6. Actividades que relajan antes y durante tu ausencia: un paseo de olfato, masticar un juguete rellenable, buscar su comida en una alfombra olfativa.
  7. Un lugar seguro: su cama en una zona tranquila, con alguna prenda que huela a ti.
  8. Paciencia: suele llevar semanas. Los pequeños avances cuentan.

Qué evitar

  • Castigar los destrozos o el pis: aumenta su angustia.
  • Encerrarle en un espacio pequeño si no está acostumbrado: puede hacerse daño intentando salir.
  • Collares antiladridos o de descarga: no tratan la causa y pueden empeorar el miedo.
  • Esperar que se le pase solo: sin intervención, suele ir a peor.

Juego y ejercicio: ayudan, pero no bastan

Un perro que ha hecho ejercicio físico y mental está más tranquilo. Los juegos de olfato, los juguetes rellenables y los juguetes que se mueven son un buen complemento, sobre todo en perros activos, pero siempre dentro de un plan de trabajo, nunca como única solución.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si mi perro tiene ansiedad por separación?
La clave es que los problemas aparecen solo cuando se queda solo (o separado de su persona de referencia): ladridos o aullidos continuos, destrozos en puertas y ventanas, pis o cacas en casa, babeo, jadeo o intentos de escapar. Grabarle con una cámara ayuda mucho a saberlo.
¿Adoptar otro perro soluciona la ansiedad por separación?
No siempre: muchos perros con ansiedad por separación necesitan a su persona, no a cualquier compañía. Antes de adoptar otro, consulta con un profesional.
¿Se debe castigar al perro por los destrozos?
No. El perro no destroza por venganza, sino por angustia, y el castigo aumenta el miedo y empeora el problema.
¿Hay medicación para la ansiedad por separación?
En casos moderados o graves, el veterinario puede valorar medicación o productos de apoyo, siempre combinados con un plan de modificación de conducta.

Equipo de Praluno
Escribimos para ayudarte a convivir mejor con tu mascota, apoyándonos en guías veterinarias. Actualizado el 27 de septiembre de 2026. Cómo trabajamos.

¿No sabes por dónde empezar?

Haz el test de 1 minuto y te damos un plan a medida para tu perro o tu gato.

Hacer el test